本当にやりたいことをやる生活をして2週間たった結果

こんにちは!

本当にやりたいと思うことをやる生活をして2週間が経ちました。

1週間生活した時の変化に満足して、今の今までこの生活を続けてきましたが、結構大満足です!

ここまで非常に良い感じでやってこれました!やりたいことを意識して生活していくと、楽しいですし、良いことがたくさん増え、感謝する機会も増えました。ものすごい変化だと思います。

今回2週間でどのくらいの変化があったか書いていきたいと思います。

本当にやりたいことをやる生活で何が変わったか

①食生活が変わった

まずこれが一番大きいかと思います。

本当にやりたいことを意識して生活すると、本当に何が食べたいかということに意識がとてもいきます。初めの一週間は甘いものが全然食べたくなくなって、ほとんど砂糖、果物を食べませんでした。それから一週間ぐらいすると、果物が食べたいかなと思うようになり、前よりも果物が非常においしく感じられるようになりました!

その頃から普段食べなかったものを食べたくなってきて、いろいろと驚きや感動したことを覚えています。例えば、トマトを見た瞬間ものすごい食べたくなり、ミニトマトを一気に10個ぐらい平らげたり、普段飲まないコーヒー、食べない果物のブドウやオレンジジュースなど欲したり、枝豆が食べたくなり何個も食べていました。

今あげたものはここ数年あまり食べていなくて、自分から摂取しようなんて考えることはありませんでした。

また、身体が食べたいと思うものを食べれたとき、

「全身に染み渡るような満足感」が得られました。食べていて気持ちが良く、あぁ満足!といった感覚を味わうことができてうれしかったです!

最初の一週間は甘いものをあまり食べたいと思わなった影響か、お肉等をたくさん食べていたんですが、この一週間はなんだか脂っぽいものをあまり食べたくなくなり、控えるようになりました。

食べるものは豆腐だったり、野菜等脂が少ないものです。たまに肉が欲しくなることはあっても脂を避けたステーキなど食べるようになりました。この生活をして一週間ぐらいなんですが、体調が結構良い感じに変化しているように思えます!

この脂をあまり食べなくなった生活で今後どのような変化が出てくるのか楽しみです。

②健康面が変わった

元気を感じる機会が増えた

まず最初に思うのがこちらです。友人と電話していて前よりもなんだか元気だなーと感じることが増えてきました。体調自体に上がり下がりはありますが、元気だなーと思う機会が増えました!

肌がきれいになってきた

食べる物が変わり、最近脂っぽいものを控えているせいか、肌が良い状態に変わってきている感じがします!触って結構感じる変化です。このままどんな風に変わっていくのか楽しみです!

眠りが前より少し深くなってきた

眠っていて最近気づくことは、眠りが前よりも深くなってきている感じがします。夢を際に、その夢を見ている感覚が濃くなっている感じがします。また、起きた後にすっきり寝たという感覚が前よりも得られるようになってきました。

③行動力があがってきている感じがする

自分が本当にやりたいことをやるということを習慣にしてから、行動することが早くなってきている感じがあります!

なのでストレスも感じにくくなり、これもやらないといけない等の義務感が減ってきているのがありがたいです。どちらかというと自然にやろうといった感じです。

実際に、

面倒な手続き

片付け

やりたいと思っていたけど今までやらなかったもの

等流れの中でやるようになり、いろんなものの整理整頓もできるようになってきた感じがします。

また行動をしていく過程でやってみたいと思っていたことの願いがかなったり、良いことがたくさん起きてきているので、このまま続けていこうと思います!

 

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