左右対称に噛む癖をつける3日目

こんにちは!

左右対称に噛むことを意識してご飯食べるようにしてから3日が経ちました。

ちなみに左右対称に噛むというのはどういうことかというと、唇の真ん中にセンターラインを引いたとして、それよりも右側と左側の両側からバランスよく食べ物を入れていくということです。

私はその食べ方をする前は無意識でしたが、唇の真ん中に線を引いた時に、左側からいつも入れていました。昔から顔がよく歪んでいる感じがして、笑った時に左右の目の大きさが違ったりしていて、なんとなく違和感があったのですが、気にしないでいました。

いろんな健康法を試していましたが、今のところまだ3日間ですがとても良い感じです。昨日までは好転反応のような感じで体に熱を生じている感じがあったのですが、それも良くなり、昨日まで体力的に結構厳しい感じがして、これから仕事が始まっていくのがとても嫌だし、何日も仕事って嫌だなーなんて思っていたんですが、今日はすっかり元気になり、これからじゃんじゃん仕事をしても大丈夫な気がする!なんてちょっと元気な感じになってきました(笑)

つい3日前まで身体がだるく、何をするにも億劫な感じがしていたのですが、3日目の夜は非常に体がが良い感じに軽いです!

左右対称を意識してご飯を食べることを始めてまだ3日目ですが、今のところ、今までずっと試してきた健康法よりも効いている感じがします。

このまま続けていってどんな感じに体が変化していくのか、楽しみです!

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