左右対称に食べるようにして一週間たった結果

こんにちは!

今年に入って、左右対称に食べるようにしようと意識してから一週間が経ちました。

振り返ると、毎日何かしらの変化があったので続けることができました。

最初は少し身体が熱を感じるほどだるく感じ、その後から徐々に身体の様子が良くなってきた感じがしました。

7日目の異なる点は、寝るときに歯軋りを少しするようになったことです。リラックスしている時に息を吸う際、ちょっと歯をくっつけたくなるような感じがしていました。今までそんな現象がなかったので新しい変化だと思って見守っています。

それと同時になんだか肌の血色が良くなってきたような気もします。

始めて一週間ですが、結構色々な変化があり驚いています。

また、この記録も一週間続けられて良かったです。Macbookが非常に使いやすくて、つい触りたくなっちゃいます。

この一週間を記録していることで、どのような変化があったのかを見返すこともできるし、記録して置くことが良いことだなぁと実感しています。

気持ち的にはそこまでしっかり意識してやっていこうという気も少なくなり、噛む場所を前よりも意識しなくても食べれるようになってきた気がします。

このまま良い感じで変化していければ良いと思います。どんな変化があるのか楽しみです。

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