左右対称に食べることを習慣にして4週間経った結果。

こんにちは!

口の中心に半分の線を引いたとして、左右対称に自然にご飯を食べるようにして、4週間が経ちました。

1月1日から始めて4週間続けられたのはありがたいことです!毎回たくさんの変化があったからこそここまで続けられたと思っています!身体の変化は本当に絶大で、3週間経った時の変化は姿勢でしたが、ここ最近は口が普段から閉じるようになりました。2週間経った時も少しだけ口を閉じる時があったのですが、息がしづらくて結構大変でした。

ここ最近は口を閉じていますが前ほど苦しくなく、姿勢が変わると息も入りやすくなってきているような気もします。口を閉じてからまた身体がどんどん変化しています。

1月1日と比べると、全く違う身体になっている感じがすごいです。

姿勢がまた変わってきているので今後どんな風になっていくか楽しみです!

 

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