食べ物に執着しない生き方をした1日

こんにちは!

昨日ふと思い立って実践した食べ物に執着しない一日は結構良い感じでした!

食べ物のことをあまり考えないぞと決めた後すぐにお肉が食べたくなって速攻スーパーに買いに行きました。

結構朝も食べて、昼も食べたのにもかかわらず食べたくなったのでとりあえずその思いに従って、お肉を満足するまで食べました。また、なぜかオレンジジュースも飲みたくなったので、一緒に買って飲みました。

結構その時に食事に満足したので良い感じでその後特にご飯に関して考える等はしませんでした!

また、ご飯のことを考えないだけで仕事もより集中できて、お腹空いたかな?なんて考えもしませんでした。

私のゴールとしては「あっそういえばご飯食べるの忘れてた!」となるぐらい執着しなくなることです。

昨日はちなみに友人とたくさん話していたら夜の11時ぐらいまでご飯を食べずにいました。初日にしては出だしが良い感じだと思います!

色々食べなくちゃ、3食食べないと、タイミングがなんてことに執着せず、もっと自由に人生を生きていこうと思いました!

1日目の出だしは良かったので、2日目もそうなっていくとよいですね!

ちなみに食べたものは、

1日目の昼がお肉とオレンジジュース

夜は11時ぐらいですが、ご飯とお肉、ご飯もう一杯と梅干しと生卵、チーズケーキでした。

どう変化していくのか楽しみです。

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