j-n22m-k

2022年4月3日

瞑想してみる 3日目

2022年4月2日

瞑想をしてみる　2日目

2022年4月2日

ミューイングで悩みが消える？

2022年4月1日

瞑想を試してみる

2021年4月14日

ウォークマット２（足ツボマット）を踏んだ記録　１日目　（２回目）

2021年4月14日

足ツボの記録（ウォークマット２を踏んで）

2021年3月29日

食べ物に執着しない生き方をした２日目

2021年3月27日

食べ物に執着しない生き方をした１日

2021年3月26日

食べ物に執着しない生き方

2021年1月29日

左右対称に食べることを習慣にして４週間経った結果。