j-n22m-k

2021年5月1日

お腹が空いてから食べる習慣の開始

2021年4月14日

ウォークマット２（足ツボマット）を踏んだ記録　１日目　（２回目）

2021年4月14日

足ツボの記録（ウォークマット２を踏んで）

2021年3月29日

食べ物に執着しない生き方３日目

2021年3月29日

食べ物に執着しない生き方をした２日目

2021年3月27日

食べ物に執着しない生き方をした１日

2021年3月26日

食べ物に執着しない生き方

2021年1月29日

左右対称に食べることを習慣にして４週間経った結果。

2021年1月22日

左右対称に噛むことを意識して生活してから３週間が経った結果

2021年1月14日

左右対称に食べるようにしてから２週間たった結果